中暑会头重脚轻

病情分析：

中暑之后，很多人会觉得头重脚轻，像是戴了顶太大的帽子，走起路来不稳当。这是因为身体太热了，血管扩张，血压可能下降，脑部供血不足，所以才会晕乎乎的。

除了头重脚轻，还可能会觉得恶心、想吐、心跳加快、出汗多或者不出汗。严重的时候，甚至会站不住、看东西模糊，整个人软绵绵的，提不起劲。

这个时候，最重要的是赶紧找个阴凉的地方坐下或者躺下，脱掉多余的衣物，用湿毛巾擦擦脸和脖子，喝点凉水，但别太急。如果情况没有好转，或者越来越严重，就要生孩子帮忙送医院。

夏天出门，记得戴帽子、太阳镜，穿宽松的衣服，多喝水，别等到口渴才喝。走路慢一点，别太拼。身体不舒服，早点休息，别硬撑。

中暑不是小事，反应在头上，其实是身体在报警。听身体的话，别大意，才能平安度过酷暑天。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-09