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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
经常中暑，主要是因为身体太热、补水不够、休息不足。
夏天太阳大，气温高，人在外面待久了，身体散热困难，容易中暑。
出汗多却不及时喝水，身体就会缺水，体温调节失灵，也容易中暑。
有些人穿衣服太厚，或者在闷热的环境中待太久，也会让体温升高，引发不适。
还有些人本身体质弱，比如老人、小孩、体弱多病者，更容易中暑。
体力劳动强度大、运动太猛，也会让身体发热快，增加中暑风险。
预防中暑要注意：多喝水，别等口渴才喝；避开高温时段外出；穿宽松透气的衣服；适当休息，别太累。
如果感觉头晕、恶心、乏力，可能是中暑前兆，要赶紧找个阴凉地方休息，补充水分，严重时要及时就医。
总之，中暑不是小事，平时要多注意防暑降温，保护好身体。
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