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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
一煮饭就过敏，可能是对某些食材或油烟敏感。首先，要搞清楚到底是哪种东西引起的。可以一样一样排查，比如大米、调料、蔬菜、肉类等。有时候，新买的米或油也可能有问题。
做饭时油烟大，也容易刺激呼吸道，导致咳嗽、打喷嚏、流眼泪。可以开窗通风，或者用抽油烟机，戴口罩也能缓解。
如果皮肤接触了某些食材后发痒、起红疹，可能是接触性过敏。戴手套操作，避免直接碰那些可疑的东西。
实在搞不清楚，建议去医院查个过敏原。医生会根据情况做测试，找出真正原因。
平时做饭可以请家人代劳，或者吃现成的、外卖之类的，减少自己接触过敏源的机会。
关键是要找出原因，再对症处理。别硬扛，也别自己吓自己，一步步来就好。
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