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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑时，按压一些穴位能帮助缓解不适。常用的有合谷穴，位于手背虎口处，用拇指用力按压，能缓解头晕、恶心。内关穴在手腕内侧，三横指的位置，按起来有酸胀感，对呕吐、心慌有帮助。曲池穴在手肘外侧，屈肘成直角时肘尖下凹陷处，按压可降体温、缓解头痛。
还有大椎穴，在脖子后方第七节脊椎下，用指节轻轻敲打或按压，有助于退热。太阳穴在眉梢与眼角之间向后一指处，按起来能缓解头痛、眼花。中冲穴在中指指尖，用指甲轻掐几秒，可帮助清醒，适用于中暑昏沉的情况。
按压时要用力适中，每个穴位持续几秒钟，重复几次。同时注意休息、补水、降温，避免长时间暴晒。平时多了解这些小方法，关键时刻能派上用场。
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