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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
最近天气热得厉害,部队训练强度又大,中暑的情况确实需要注意。大家在户外训练时,出汗多、喝水少,身体容易脱水,头晕、恶心这些症状就出现了。
遇到这种情况,第一时间要把人转移到阴凉地方,解开衣服,用湿毛巾降温,补充水分和盐分。情况严重的话,**马上送医,不能耽误。
预防中暑关键还是靠平时的适应和准备。训练时间尽量避开中午最热的时候,穿的衣服要透气,饮食上也要注意补充盐分和维生素。部队里也经常做防暑教育,让大家知道怎么识别中暑前兆,怎么应对。
最重要的是,战友之间要互相留意,谁要是脸色不好、说话有气无力,就要引起注意。平时多喝水、注意休息,别硬撑。只要大家提高警惕,很多中暑是可以避免的。
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