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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏肌肤在选择护肤品时要特别小心，尽量选温和、无刺激的产品。洗面奶用无香精、无酒精的，成分越简单越好。洗脸时别用太热的水，容易刺激皮肤。
护肤品方面，保湿很重要，可以选择含有神经酰胺、甘油或透明质酸的保湿霜。这些成分能帮助皮肤锁水，减少干痒不适。白天记得用防晒霜，选物理防晒为主，减少化学成分对皮肤的刺激。
护肤品包装上写着“敏感肌适用”会比较靠谱，但也要注意自己是否对某些成分过敏。新用一款产品前，先在耳后或手腕内侧试用一下，观察一两天有没有红肿或刺痛。
平时尽量少用去角质产品，也不要频繁更换护肤品。护肤步骤也别太复杂，简单清洁+保湿+防晒就足够。如果皮肤经常出现过敏反应，建议找专业皮肤科医生看看，别自己乱用产品。
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