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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性鼻炎让人挺难受的，鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，有时还堵得睡不着觉。想缓解这些症状，首先得尽量避开过敏原。比如对花粉过敏，春天就要少出门，出门戴上口罩。对尘螨过敏，就得多打扫房间，被子枕头要常洗常晒。
平时可以试试用生理盐水冲洗鼻腔，简单又有效，能冲掉鼻子里的过敏物，还能缓解鼻塞。市面上有洗鼻器，药店就能买到，用起来也不难。
如果症状比较明显，可以吃一些抗过敏的药，比如抗组胺药，能止痒、减少打喷嚏。但这类药可能会让人有点困，要注意别影响日常活动。还有鼻喷剂，比如激素类的，长期用能控制炎症，但要在医生指导下使用。
平时增强体质也很重要，多锻炼，提高免疫力。饮食清淡点，少吃辛辣刺激的。有些人对食物也过敏，得注意观察，避免吃容易引发过敏的东西。
总之，过敏性鼻炎虽然不能一下子痊愈，但通过避免过敏源、合理用药、注意生活习惯，是可以控制症状的。如果症状一直不好，还是建议去医院看看，让医生帮忙判断怎么处理。
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