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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后肠胃不舒服，容易腹泻，这时候吃东西要特别注意。
清淡饮食最要紧，别吃油腻、辛辣的东西。煮点白粥、面条，容易消化。可以喝点淡盐水，补补身体流失的电解质。
如果肚子还在拉，暂时别吃水果，特别是凉性的，比如西瓜、梨。等腹泻好转了，再慢慢吃点香蕉、苹果这类温和的水果。
多吃点煮熟的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜，有助于调理肠胃。蛋白质方面，可以喝点稀释的牛奶，或者吃点蒸蛋，不要太荤。
注意休息，别着急吃大鱼大肉，肠胃受不了。等身体慢慢恢复了，再正常吃饭。
总之，中暑腹泻后，饮食要清淡、易消化、不刺激，给肠胃一个恢复的时间。
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