中暑就是乏力

病情分析：

中暑就是身体太热了，撑不住了。夏天天热，人容易出汗，出汗多了，身体里的盐分和水分就少了。这时候，人会觉得头晕、恶心、四肢无力，这就是中暑了。

中暑最开始的表现就是乏力，整个人没精神，干不动活，走不动路。有的人还会头痛、口渴、心跳加快。如果不及时处理，情况会越来越严重，甚至会晕倒。

中暑的时候，要赶快找个阴凉的地方坐下或者躺下，解开衣服，喝点水，是淡盐水。也可以用湿毛巾擦擦脸、脖子、手，帮助身体降温。

预防中暑也很重要。夏天出门要戴帽子、打伞，避免在太阳底下暴晒。多喝水，别等口渴了才喝。干活或者运动的时候，要注意休息，别太拼。尤其是中午，气温**的时候，待在屋里，别出门。

中暑不是小事，别不当回事。一旦发现身体不对劲，赶紧降温、补水。要是情况严重，比如晕倒了、说胡话了，那就得赶快生孩子帮忙送医院。

总之，中暑就是身体热过头了，最开始就是没劲儿。别小看这点乏力，处理不好会出大问题。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-12