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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
孕妇中暑要特别小心，因为不仅影响妈妈的身体，还可能影响肚子里的宝宝。天气热的时候，孕妇容易出汗多、脱水，出现头晕、乏力、恶心等症状，这就是中暑的前兆。
为了避免中暑，孕妇要尽量待在阴凉通风的地方，不要在太阳底下长时间活动。出门时可以打伞、戴帽子，穿宽松透气的衣服。每天多喝水，不要等到口渴才喝，可以少量多次地补充水分。
如果感觉身体不舒服，比如头昏、心跳快、体温升高，就要赶紧找个凉快的地方休息，用湿毛巾擦擦脸和脖子，帮助降温。身边的人要帮忙照顾，必要时尽快送医院。
饮食方面，多吃清淡易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤，少吃油腻辛辣。休息也要充足，避免过度劳累。
总之，孕妇夏天要注意防暑降温，保持身体水分和休息，一旦出现中暑症状要及时处理，确保自己和宝宝的健康。
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