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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后人会感觉特别累，有时候还会一直想睡觉。这是因为身体在高温下长时间工作，体力被大量消耗，大脑也容易缺氧。再加上出汗过多，身体水分和盐分流失严重，整个人就会觉得没精神，只想躺着不动。
中暑后的嗜睡其实是身体在自我保护，想通过休息来恢复状态。这个时候，人反应也会变慢，注意力不集中，甚至有点迷糊。如果不注意休息，继续干活或者待在高温环境里，情况可能会更严重。
所以，中暑后一定要安静待着，找个阴凉的地方躺下，补充水分，慢慢恢复体力。不要急着做事，也不要剧烈运动。等身体慢慢缓过来，精神也会好一些。
总之，中暑不是小事，嗜睡是身体发出的信号，提醒你要好好休息。听身体的话，才能更快恢复。
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