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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后身体会感到头晕、恶心、乏力，这时候很多人会想到按摩。但中暑时不要马上按摩，因为此时身体已经很虚弱，按摩可能加重不适。
正确的做法是先让患者离开高温环境，找个阴凉通风的地方休息，解开衣物，用湿毛巾敷额头降温。如果情况不严重，可以喝点淡盐水或绿豆汤，帮助恢复体力。
等身体状态平稳后，再考虑做一些轻柔的按摩。比如轻轻揉揉太阳穴、按按合谷穴，有助于缓解头痛和疲劳。但动作一定要轻，不能用力，避免刺激太大。
如果中暑严重，出现意识模糊、高烧不退、呕吐不止等症状，应立即送医，不要自行处理。按摩不能替代正规治疗，只能作为辅助方式。
总之，中暑后先降温、补水，等身体恢复一些再轻柔按摩，更安全也更有效。
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