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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸过敏一年了，确实挺烦人的。首先，要搞清楚是什么引起的过敏。可能是护肤品、化妆品，也可能是食物、环境因素，比如花粉、尘螨。回想一下这一年有没有换过护肤品，或者生活环境有没有变化。
如果一直没好，建议去看皮肤科医生，做个过敏源检测，这样能更准确地知道对什么敏感。日常护肤要简单，避免用太多产品，尤其是一些含有香精、酒精的护肤品。
洗脸时用温水，别用太热或太冷的水。毛巾要干净，专用。饮食上少吃辛辣、海鲜这些容易引发过敏的食物。
心情也很重要，压力大会加重皮肤问题。可以适当运动，放松心情。睡眠也要保证，别熬夜。
总之，找出过敏源，减少刺激，调整生活方式，慢慢调理。别急，皮肤恢复需要时间。
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