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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
**脸两侧过敏，可能是皮肤屏障受损、接触了刺激物，或者天气变化引起的。先别乱用护肤品，停用所有可能刺激皮肤的东西。用温水洗脸，别搓，轻轻拍干。
可以涂点温和的保湿霜，比如成分简单的凡士林或婴儿霜，帮助皮肤恢复。避免风吹日晒，出门戴帽子口罩，别让皮肤受刺激。
饮食方面，少吃辛辣、油炸的，多喝水，保持作息规律。如果红得厉害，或者痒得睡不着，可以去药店买点非处方的抗过敏药，比如氯雷他定，外用药膏建议选不含激素的。
如果几天没好转，或者越来越严重，去医院皮肤科看看，别自己瞎用药。每个人皮肤情况不一样，医生能给出更合适的处理办法。
总之，先停用刺激产品、保湿+防护+清淡饮食，观察几天，实在不行就看医生。
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