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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸上老是过敏，得先搞清楚原因。可能是护肤品不合适，也可能是空气里的花粉、灰尘在作怪。也有人是对食物或生活习惯敏感。
第一步，停用所有刺激性产品，比如含酒精、香精的护肤品。换上温和、无添加的洗护用品。洗脸时用温水，别太用力搓。
出门要注意防晒，太阳晒多了也会引发过敏。可以选择物理防晒，比如戴帽子、打伞。
饮食上少吃辛辣、海鲜、油炸这些容易引发过敏的食物。多吃点清淡的，比如蔬菜水果，帮助身体调节。
作息也很重要，熬夜会让皮肤更脆弱。尽量早点睡，保持心情轻松。
如果过敏情况经常出现，或者特别严重，找专业医生看看。他们能根据你的具体情况给出建议，别自己乱用药。
总之，护肤要温和，生活要规律，有问题找正规医院，慢慢调理才是关键。
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