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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性鼻炎一到换季就难受，鼻子痒得不行，一个劲儿地打喷嚏，流的还是清水样的鼻涕。很多人早上起床就控制不住地揉鼻子，越揉越痒，越痒越想揉。
这种情况其实是身体对某些物质过敏了，比如花粉、尘螨、动物毛发这些。身体以为这些东西是敌人，就释放一种叫组胺的物质，结果就出现了鼻痒、流涕这些症状。
平时要注意避开过敏源，家里要勤打扫，别让灰尘积太多。床上用品也要常洗常换，减少尘螨滋生。天气干燥的时候，用加湿器能缓解鼻腔不适。
如果症状严重，可以找医生看看，他们会根据情况开一些抗过敏的药，比如抗组胺药或者鼻用喷雾。别自己乱吃药，得听医生的建议。
平时多锻炼身体，增强免疫力，也能减少发作次数。保持好心情，规律作息，对控制症状也有帮助。
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