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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
紫外线过敏时，皮肤会红、肿、痒，甚至起疹子，确实让人很难受。如果你已经被晒伤或出现过敏反应，第一步是赶紧躲到阴凉的地方，不要再继续暴露在阳光下。
用冷水轻轻冲洗过敏部位，或者用干净毛巾包冰块敷一敷，能缓解灼热感。穿宽松的衣服，减少摩擦，也能让皮肤舒服一些。避免抓挠，不然容易引发感染。
可以涂点炉甘石洗剂或者抗过敏的药膏，帮助止痒镇静。如果家里有抗过敏的口服药，比如氯雷他定、扑尔敏这些，也可以吃一粒，但要按说明剂量来。
如果情况没有好转，反而越来越严重，比如大面积红肿、起水泡、发烧等，那就得尽快去医院看医生，别耽误。
以后出门记得做好防晒，戴帽子、打伞、涂防晒霜，尽量避开中午时段外出。保护好皮肤，才能减少紫外线带来的伤害。
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