小孩中暑上火

病情分析：

小孩中暑上火，是夏天常见的问题。天气一热，孩子玩得欢，出汗多，身体容易脱水。再加上贪凉，吃太多冰棍、喝太多冷饮，体内寒热交替，就容易上火。

中暑的表现是头晕、脸红、出汗多、恶心、没精神。上火的话，可能嘴里起泡、喉咙痛、大便干、脾气大。这时候家长要多留心，别让孩子长时间在太阳下跑。

发现孩子不舒服，先带到阴凉地方，脱掉多余衣服，用湿毛巾擦擦额头、脖子、腋下。让孩子多喝温水，少量多次地喝。也可以喝点淡盐水，补点电解质。

饮食方面要清淡，多吃水果蔬菜，像西瓜、黄瓜、梨这些清热的食材。少吃油炸、辛辣、太甜的东西。晚上睡觉别开太低的空调，盖好肚子，避免着凉。

如果孩子情况严重，比如高烧不退、呕吐厉害、意识模糊，就要及时看医生。平时多教育孩子注意休息，别玩太疯，学会自我保护。夏天照顾好孩子，家长多用心，孩子才能少生病。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-20