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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑是夏天常见的内科问题，尤其在高温、高湿环境下容易发生。人长时间待在热环境中，身体散热不畅，就可能中暑。
中暑初期会有头晕、头痛、口渴、出汗多、四肢无力等症状。如果不及时处理，可能会发展成高烧、意识模糊，甚至昏迷。这时候要立刻把人移到阴凉处，解开衣服，用湿毛巾降温，补充水分。
预防中暑的关键是避免在烈日下长时间活动，出门要戴帽子、遮阳伞，多喝水，尤其是盐水，帮助身体维持电解质平衡。老年人、儿童和体质弱的人更容易中暑，要特别注意。
饮食上清淡些，少吃油腻辛辣。家里常备一些清凉解暑的饮品，比如绿豆汤、菊花茶，也有帮助。总之，夏天要防暑降温，保持身体凉爽，才能远离中暑困扰。
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