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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
部队在高温天气下执行任务，容易出现中暑情况，**采取有效措施预防。
首先要合理安排训练时间，避开中午前后高温时段，尽量选择清晨或傍晚进行户外活动。训练强度也要根据气温适时调整，避免过度疲劳。
其次要保证充足饮水，官兵应定时补充水分，不要等到口渴才喝水。饮用水要干净卫生，可适当补充盐分。
还要注意休息环境，设置阴凉休息区，保证通风良好。一旦有人出现头晕、恶心等中暑症状，要立即转移到阴凉处，解开衣物，用湿毛巾降温，并安排休息。
另外，要开展防暑教育，提高官兵对中暑危害的认识，学会识别中暑前兆，做到早发现、早处理。
饮食方面也要注意清淡，多吃瓜果蔬菜，避免油腻食物加重身体负担。
通过这些日常防护措施，可以有效减少中暑发生，保障部队战斗力和官兵健康。
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