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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后胃痉挛是一种常见的身体反应。天气太热、长时间暴晒或大量出汗后，身体容易脱水，电解质也会流失，这会引发肌肉痉挛，包括胃部肌肉。
中暑时，身体为了散热，血液会流向皮肤，胃肠道的供血就会减少，导致消化功能减弱，胃部容易不适，甚至出现抽筋一样的疼痛感。这种情况下，人可能会觉得胃部发紧、绞痛，还可能伴有恶心、呕吐。
遇到这种情况，首先要做的就是降温。尽快到阴凉通风的地方休息，解开衣物，用湿毛巾敷额头或擦拭身体。然后要补充水分，但不能一次性喝太多水，可以小口喝些淡盐水或者运动饮料，帮助恢复电解质平衡。
饮食方面，尽量吃些清淡、易消化的食物，比如稀饭、面条，避免油腻、辛辣。如果胃痉挛持续时间较长，或者伴有严重呕吐、意识模糊等症状，应及时就医。
平时要注意防暑降温，避免在高温下长时间活动，多喝水，适当补盐。这样能有效预防中暑及中暑引发的胃部不适。
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