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中暑患者吃点什么

男 | 28岁 | 分类：过敏性皮肤病 | 1人回复 | 2025-08-21

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：

中暑之后，身体虚弱，吃点容易消化、能补充水分和电解质的食物比较好。

可以吃点稀饭、面条、馒头这类主食，不会给肠胃太大负担。水果方面，西瓜、黄瓜、橙子都不错，水分多，还能补钾。

喝点淡盐水或者绿豆汤，帮助身体恢复。但不要一次性喝太多，可以分几次慢慢喝。

避免吃太油腻、太辣的东西，像烧烤、炸鸡这类要暂时避开。冷饮也不要马上吃，肠胃容易受不了。

总之，中暑后要清淡饮食，少量多餐，多喝水，注意休息，慢慢调理身体。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2025-08-21

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