中暑怎么快速处理

病情分析：

中暑是夏天常见的急症，处理要及时。人一旦中暑，会头晕、恶心、出汗多、心跳快，严重时会晕倒。发现中暑后，第一件事是把人移到阴凉处，脱掉多余衣服，帮助散热。

接着用湿毛巾、冰袋敷在脖子、腋下、大腿根等部位，能快速降温。没有冰袋的话，用冷水毛巾也行。还可以用电风扇吹身体，但不要直吹头部。

给中暑的人少量多次喝水，是淡盐水，补充电解质。如果人清醒，可以让他坐着或躺着休息，别乱动。若出现抽筋、意识模糊、呕吐等情况，要马上送医院。

平时预防中暑也很重要，夏天尽量避免在太阳下长时间活动，出门戴帽子、遮阳伞，多喝水，穿宽松透气的衣服。干活或运动时，注意休息，别太累。

总之，中暑后要快降温、补水、送医，早处理恢复快，拖延就可能出大事。大家平时要多注意防暑，保护好自己和身边人。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-21