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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑了，头昏昏的，浑身没力气。家里没备药，只能先躺下休息。窗户打开，通风好一点，不然更难受。
多喝点水，是凉白开，或者淡盐水。别喝太冰的，刺激肠胃。身上热得不行，可以用湿毛巾擦擦脖子、腋下、大腿根这些地方，帮助降温。
屋里太闷，可以找个风扇吹一吹，但别正对着头吹。要是家里有藿香正气水，喝一点，能缓解中暑症状。没有的话，就先这样慢慢缓。
躺了一会儿，还是觉得恶心、心跳快，那就得赶紧去医院。中暑严重了，真不能硬扛。路上走慢点，别晒太久太阳，以后出门记得戴帽子。
现在只能这样，等身体好些，再去药店备点防中暑的药。这回算是提醒自己，平时也要注意这些事。
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