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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
轻度中暑后，人会感觉头晕、乏力、出汗多，体温也会升高。这时候要赶紧找个阴凉的地方休息，脱掉多余的衣服，让身体散热。
可以用一些常备的药物来缓解症状。比如藿香正气水，这个药能缓解头晕、恶心、肚子不舒服的情况。服用前要看清楚说明，按剂量来用。还有人丹，也能帮助缓解中暑带来的不适，特别是感觉头昏、四肢无力的时候。
除了吃药，更重要的是及时补充水分和电解质。可以喝些淡盐水或者含盐的饮料，帮助身体恢复平衡。如果条件允许，用湿毛巾敷额头或腋下，也有助于降温。
如果吃了药还是感觉不舒服，或者出现呕吐、意识模糊等情况，就要尽快去医院。别耽误，中暑严重起来也不容小觑。
总之，轻度中暑别大意，先休息、补水、用药，观察身体反应。注意防暑降温，才是关键。
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