中暑的辩证分析

病情分析：

中暑是夏天常见的健康问题，主要是因为身体太热、出汗太多，导致体内水分和盐分流失过多，体温调节失常。从中医角度看，中暑多属于“外感热病”，常见于高温、潮湿、通风差的环境下。

中暑的人通常会感到头晕、乏力、出汗多、口渴、恶心，严重的还会出现高烧、意识模糊，甚至昏迷。中医认为，这多与“暑湿”、“暑热”有关，暑气伤人，耗气伤阴，湿气困脾，导致身体机能下降。

治疗上，轻度中暑要马上休息、补水、降温，比如用凉毛巾敷头、喝点淡盐水。严重时要尽快送医。中医常用清热解暑、益气生津的方法，比如用金银花、薄荷、荷叶、麦冬等药材煮水喝。

预防中暑最关键的是避免长时间暴晒，注意补充水分，穿宽松透气的衣服，适当休息。老人、小孩、体弱的人更要多加注意。平时多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜等清热的食物，也有助于防暑降温。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-22