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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
神经过敏焦虑症的人，常常对外界的声音特别敏感。一点小动静就容易让他们紧张，心跳加快，甚至烦躁不安。比如楼下脚步声、邻居说话声、马路上的喇叭声，这些对别人来说不算什么的声音，对他们却像放大了一样，很难受。
他们不是故意挑剔环境，而是大脑对声音的反应比常人强烈。越是安静的时候，越容易被细微的声音打扰。这种状态让人疲惫，也容易引发焦虑情绪，甚至影响睡眠和日常生活。
如果你身边有这样的人，尽量给他们一个安静、稳定的环境。说话轻一点，动作小一点，减少不必要的打扰。他们不是脆弱，而是真的容易被吵到失控。
自己有这种问题的人，也可以试试戴耳塞、用白噪音机，或者找专业的心理医生聊聊。慢慢调整状态，别着急，找到适合自己的方法最重要。
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