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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏又长痘，先别慌。先用清水把脸洗干净，别用刺激性的洗面奶。手上别乱摸脸，容易加重炎症。脸上别乱涂药膏，特别是激素类的，容易越用越糟。
保持脸部干爽，避免摩擦和挤压痘痘。饮食上少吃辛辣、油炸的东西，多喝水，保证睡眠。作息规律了，身体恢复得快。
如果情况不严重，过几天可能会自己好转。要是红肿得厉害，或者一直不好，建议找个时间去医院看看皮肤科。医生会根据你的情况给出合适的处理办法。
这段时间别化妆，别用太多护肤品。让皮肤休息一下，反而更容易恢复。出门记得防晒，但要选温和不刺激的防晒产品。
总之，保持冷静，调整生活习惯，观察皮肤变化。需要时及时看医生。
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