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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
天气一热，过敏性荨麻疹就容易发作。身上起红疙瘩，越挠越痒，还可能一块一块地肿起来。这种情况很多人夏天都经历过。
过敏性荨麻疹是因为身体对某些东西过敏，比如花粉、尘螨、食物或者日光。热天出汗多，皮肤敏感的人更容易被刺激，一不小心就发作。
平时要注意别让自己太热，少穿点，保持凉快。洗澡水别太烫，洗完擦干别太用力。饮食上少吃辛辣、海鲜、酒精这些容易诱发过敏的东西。
发作时可以用点抗过敏的药，比如常见的扑尔敏、氯雷他定，药店都能买到。但别长期用，先问问医生。如果症状严重或者反复发作，建议去医院查查过敏原。
生活作息要规律，别熬夜，压力别太大。情绪一紧张，免疫力下降，也容易诱发荨麻疹。
总之，天热要多注意身体变化，发现不对劲，早点处理。保持清爽、规律生活，是减少发作的关键。
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