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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后拉肚子，说明身体脱水严重，肠胃功能也受影响。首先，要立刻找个阴凉通风的地方休息，避免继续暴晒。接着，少量多次地喝淡盐水或口服补液盐，帮助身体恢复电解质平衡。
如果还能吃东西，可以吃点清淡易消化的食物，比如白粥、面条，不要吃油腻、辛辣的东西，以免加重肠胃负担。注意休息，别做剧烈运动，让身体慢慢恢复。
如果拉肚子情况严重，或者伴有发烧、呕吐、意识模糊等症状，就要尽快去医院，别耽误。平时要注意饮食卫生，避免高温时段外出，外出时戴帽子、太阳镜，穿宽松衣服，多喝水。
总之，中暑加拉肚子是身体在报警，不能小看。及时补水、休息、调整饮食，必要时看医生，才能恢复得快。
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