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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
秋天来了，但高温还没走。白天太阳毒，空气闷，人很容易中暑。
中暑不是小事，轻则头晕、恶心，重则可能危及生命。出门要小心，特别是中午前后，尽量别在太阳底下待太久。
多喝水，别等口渴了才喝。水要慢慢喝，一口一口来，别猛灌。出汗多的时候，可以补点淡盐水。
穿衣服要透气、宽松，戴帽子、墨镜，打伞也行。遮阳措施做足，能减少身体负担。
屋里要通风，空调温度别太低，26℃左右最合适。睡觉盖好肚子，别着凉。
饮食清淡，少吃油腻辛辣。绿豆汤、冬瓜汤这些清热解暑的汤水可以常喝。
感觉不舒服，赶紧找个阴凉地方坐下，解开衣服散热。情况严重要马上生孩子帮忙，别硬撑。
老人、小孩、体弱的人更容易中暑，照顾好他们，别让他们长时间待在热的地方。
高温天，安全第一。多留心，早预防，才能平安度过这个秋。
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