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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸上皮肤像过敏了一样，红红的，还有点痒。摸起来有点粗糙，偶尔还会起小疙瘩。洗脸的时候会觉得紧绷，好像用不了平时的护肤品了。
这种情况可能是因为皮肤屏障受损了。天气忽冷忽热，或者用了不适合自己的护肤品，都有可能引起这种反应。有时候压力大、休息不好，也会让皮肤变得敏感。
可以先停用一些刺激性的护肤品，比如含酒精或者香精的产品。洗脸的时候用温水，不要太热也不要太冷。尽量别用手去抓，越抓越容易红。
如果情况不严重，过几天可能会自己好转。但要是越来越红，或者出现脱皮、刺痛，那就得去看看皮肤科医生了。别自己乱用药，容易加重问题。
最近可以多休息，少吃点辛辣油腻的。皮肤状态和身体状况也有关系，保持规律作息，慢慢会好起来的。
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