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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后身体会流失大量盐分，这时候需要补盐。可以用点淡盐水，就是水里加一点点盐，搅匀了慢慢喝。别太咸，不然反而伤胃。
也可以吃点含盐的小零食，比如咸饼干、咸面包，帮助身体恢复。但高血压的人要小心，别一下子吃太多盐。
中暑后要赶紧找个阴凉地方休息，脱掉多余衣服，用湿毛巾擦擦身子，帮助降温。如果人头晕得厉害，或者恶心呕吐，赶紧找医生帮忙。
平时出门记得带水，天热出汗多就得多喝水，别等口渴了才喝。穿衣服尽量选透气、浅色的，太阳大的时候戴帽子打伞。
总之，中暑补点盐有用，但不能乱补，还得配合休息和降温。身体不舒服就别硬撑，早点休息最要紧。
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