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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
天气太热，人容易中暑。如果本身还有高血压，情况就更危险了。
高温会让身体脱水，血管收缩，血压容易升高。这时候人会觉得头晕、恶心、心跳快，严重时甚至会晕倒。
高血压患者在夏天要特别注意防暑。出门要避开中午最热的时候，穿衣服要透气，多喝水，但不要一次喝太多。
如果感觉不舒服，要赶紧找个阴凉的地方休息，解开衣服，用湿毛巾擦脸、脖子、腋下这些地方，帮助降温。
平时要按时吃降压药，不能随意停药。天气热的时候，血压可能波动更大，要多测量，发现问题及时看医生。
饮食上要清淡，少吃咸的，多吃蔬菜水果。绿豆汤、冬瓜汤这些清热解暑的食物可以适当吃一些。
总之，高温天气对高血压的人来说是个考验。平时多注意，关键时刻才能少出问题。身体不舒服，别硬扛，早点处理最稳妥。
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