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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
耳朵后面长痘，加上皮肤敏感、有点炎症，这种情况选水乳产品要特别小心。不能用太刺激的，也不能太油腻。
平时护肤要温和，选成分简单、不加香精酒精的。可以看看成分表里有没有舒缓修护的，比如积雪草、泛醇、神经酰胺这些，对缓解炎症有帮助。
水乳的质地也很重要，用清爽型的，不要太厚重。油皮或者痘痘肌用太油的产品，容易闷痘。化妆水可以先拍一层，帮助皮肤补水，再上乳液锁住水分。
平时护肤别太频繁换产品，容易刺激皮肤。可以先做局部测试，比如涂在耳后或者下巴旁边，看有没有红痒反应。
生活作息也要注意，少熬夜，少吃油炸甜食，多喝水，帮助皮肤代谢。洗头时注意别让洗发水残留在脸上，也容易引发痘痘。
总之，耳后痘痘肌要从护肤和生活习惯两方面入手，选对水乳只是第一步。坚持温和护理，慢慢皮肤状态才会变好。
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