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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑是夏天常见的问题，很多人会问能不能吃姜。其实，中暑后吃姜并不是一个好的选择。
姜有一定的温热作用，能促进血液循环，但中暑时身体已经很热了，再吃姜可能会加重体内的热感，让人更不舒服。
中暑时，最重要的是迅速降温、补充水分和电解质。可以喝些淡盐水、绿豆汤，或者口服补液盐。同时，把人移到阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦身帮助散热。
如果只是轻度中暑，休息一下就能恢复。但要是出现头晕、恶心、呕吐、意识模糊等症状，就要尽快就医。
所以，中暑时不建议吃姜。饮食方面应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。平时也要注意防暑降温，避免长时间暴晒或在高温环境下活动。
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