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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性皮炎发作时，身体会出现红、痒、脱皮等症状，很多人会想着“排毒”来缓解。其实，所谓的“排毒”并不是真的把毒排出去，而是帮助身体恢复平衡，减少刺激。
首先，要远离过敏源，比如花粉、尘螨、动物毛发等。这些东西一旦接触，会加重皮肤反应。其次，保持皮肤清洁和保湿很重要，可以减轻瘙痒和干燥。
饮食上要清淡，少吃辛辣、油炸、海鲜等容易诱发过敏的食物。多喝水有助于代谢废物，帮助身体自我调节。
作息要规律，别熬夜，压力别太大。情绪紧张会影响免疫力，让皮肤更敏感。
如果症状严重，别硬扛，及时去看医生。医生可能会开些外用药或抗过敏的药物，帮助控制炎症。
总之，想“排毒”不如从生活习惯入手，调整饮食、作息和情绪，再配合正规治疗，皮肤才能慢慢恢复健康。
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