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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
早上起床打喷嚏，很多人以为是感冒，其实是过敏性鼻炎在作怪。这种症状特别常见，尤其是季节变换的时候。鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏，甚至眼睛也跟着不舒服，这些问题都让人抓狂。
过敏性鼻炎和普通感冒不一样，它是因为身体对某些物质过于敏感引起的。比如花粉、灰尘、螨虫，甚至是家里的宠物毛发，都有可能成为“罪魁祸首”。早晨起来打喷嚏，通常是因为晚上睡觉时接触到这些过敏原，比如枕头上的尘螨。
要缓解这种情况，可以从生活细节入手。比如勤洗床单被套，选择防螨的枕套；保持房间通风干燥，减少灰尘堆积；如果对花粉过敏，尽量避免在花粉浓度高的时候外出。
另外，饮食上也可以多注意。少吃冰冷刺激的食物，多吃一些增强免疫力的水果蔬菜。当然，最重要的是找到自己的过敏原，这样才能更有针对性地预防。
虽然过敏性鼻炎很难彻底痊愈，但通过调整生活习惯和适当护理，可以大大减轻症状。坚持一段时间后，你会发现早上打喷嚏的情况明显减少了。
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