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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
皮肤过敏了，整个人都不舒服。脸上红红的，还痒得厉害，一碰就更难受。有时候还会起小疙瘩，或者皮肤干裂脱皮。很多人遇到这种情况，第一反应是抹点药膏，但其实要先搞清楚过敏的原因。
可能是护肤品用错了，也可能是吃了什么不合适的东西。花粉、尘螨、宠物毛这些也可能是诱因。最开始要做的，就是停用所有可疑的护肤品，别乱抹东西。
洗脸的时候，用温水就好，别用太热或太冷的水。毛巾轻轻按干，别用力擦。饮食方面，少吃辛辣、海鲜这些容易刺激身体的食物。
如果只是轻微过敏，一般几天内会慢慢好转。但如果情况严重，比如肿得厉害、起水泡，或者一直不好，那就得去看医生了。别自己硬扛，听身体的信号很重要。
总之，皮肤过敏不是小事，但也别太慌。先找出原因，再对症处理。照顾好自己，慢慢就会好起来。
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