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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中耳炎是耳朵里常见的问题，尤其在换季或感冒后容易出现。调理中耳炎首先要保持耳朵干燥，避免进水。洗澡或洗头时要注意别让水流进耳朵里。
如果有耳垢或分泌物，不要自己乱掏，请医生帮忙清理。平时注意不要用力擤鼻子，这样容易让鼻腔里的细菌跑到中耳，加重炎症。
饮食上要清淡些，少吃辛辣、油腻的东西。多喝水，帮助身体代谢，也有助于减轻炎症。如果耳朵闷胀得厉害，可以试试打哈欠或嚼口香糖，帮助耳朵通气。
中耳炎不能拖，一旦发现耳朵疼、听力下降、有闷胀感，就要及时看医生。医生可能会开些消炎药或者滴耳液，按疗程使用，别自己随便停药。
平时增强体质也很重要，多锻炼身体，提高免疫力，感冒少了，中耳炎的发生率也会降低。保持室内空气流通，避免长期处在潮湿或烟雾多的地方。
总之，中耳炎调理要从生活习惯、饮食、用药等多方面入手，配合医生治疗，慢慢就能好转。
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