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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
荨麻疹找到过敏源，关键在于观察和记录。每次发作时，回想最近有没有吃新的食物、用新的护肤品或接触宠物、花粉等。可以把每天吃的东西、做的事情记下来，再标记出荨麻疹发作的时间，看看有没有规律。
有时候是食物惹的祸，比如海鲜、坚果、**这些常见过敏原。也可能是药物引起，比如抗生素或者止痛药。还有可能是环境因素，比如冷热变化、昆虫叮咬、日光照射等。
去医院做过敏原检测也是一种办法，医生会根据你的症状安排相应的检查，比如抽血化验或者皮肤点刺测试。这些方法能帮你更清楚地知道身体对什么敏感。
生活里注意避开可疑的东西，慢慢尝试排除，再观察有没有改善。找出过敏源不是一两天的事，要有耐心，一步步来。
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