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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
患者女，35岁，因皮肤反复出现红疹、瘙痒前来就诊。症状多在运动后或情绪激动时加重，遇热明显不适，皮肤局部起风团，伴有明显瘙痒。症状一般持续数小时后自行缓解，无明显诱因时也偶有发作。
既往无特殊病史，近期未服用特殊药物。无食物过敏史，近期饮食规律，未进食辛辣刺激食物。生活作息较规律，近期无明显熬夜情况。
查体：皮肤外观大致正常，划痕试验阴性，未见明显皮疹。根据症状特点，初步判断为热过敏性瘾疹，即物理性荨麻疹的一种。
建议避免情绪波动、避免过热环境，洗澡水温不宜过高。穿着宽松衣物，减少皮肤摩擦刺激。症状明显时可口服抗组胺药物缓解。
观察一段时间，如症状频繁发作或加重，再进一步调整治疗方案。日常注意记录发作情况，便于后续评估病情变化。
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