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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙又疼又干，晚上睡觉特别难受。有时候会觉得发冷，接着又发热，像是感冒加重了一样。这是因为身体在对抗炎症，免疫系统反应强烈，导致体温忽高忽低。
这时候人容易出汗，尤其是半夜醒来，一身汗湿透了衣服。盖被子吧觉得热，不盖又发冷，怎么都不舒服。加上喉咙疼得厉害，吞口水都疼，更别说喝水吃饭了。
晚上睡不好，白天就更没精神。整个人昏沉沉的，加上喉咙不舒服，心情也容易烦躁。这时候要多休息，别熬夜，房间要通风，但别让风直接吹到身上。
可以喝点温水，别吃辣的、油腻的。热水能缓解喉咙痛，也能帮助身体出汗降温。如果实在难受，可以吃点对症的药，但别乱吃，听医生的。
总之，急性咽炎这段时间要特别注意休息和饮食。等炎症慢慢退了，身体也就不发冷发热了，晚上也能睡个安稳觉。
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