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如何吃鱼更健康多吃鱼的这6部位

女 | 27岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-06-09

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：活鱼的较好食用时间是宰杀后2―6小时，即鱼肉僵硬阶段的后期、自溶阶段的前期。这时的鱼肉既鲜嫩味美，又有利于人体消化吸收。在这之前建议把刚杀好的鱼放在冰箱冷藏室里储藏。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-06-09

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