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背痛应做什么运动可以缓解

女 | 24岁 | 分类：骨科疼痛 | 1人回复 | 2014-06-09

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：根据你说的症状考虑是属于背部肌肉痉挛导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿，红外线理疗，做局部运动锻炼，同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-06-09

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