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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：根据你的描述，夏天洗冷水澡不好，因为水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，还是不洗冷水澡好。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。
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