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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你描述的可能是肠胃炎，可以克克常规药物正气丸及常规药物胶囊治疗，要注意多喝水，保持电解质平衡，严重的可以考虑补充体液。同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。
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