我比较瘦,需要长肌肉,我适合吃增肌粉吗?
女 |
24岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-06-11
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先，增肌粉本质上就是蛋白质、碳水化合物、维生素和（有的有微量肌酸）的浓缩复合体。我们健身时按的标准量来吃，基本上相当于增加一小倍营养。瘦人吃当然也可以长胖。同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-06-11
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