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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你说的症状考虑是胃气上逆，胃失和降引起梅核气表现，治疗应该理气和胃，降逆，可以服用半夏厚朴汤加减，保持心情舒畅。同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。
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