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17的人每天应该吃多少粒枸杞

女 | 25岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-12-26

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天较好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-12-26

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